L'échelle de distance en dix putts
Un exercice compact de contrôle de distance qui donne une cible précise et une limite fixe à chaque putt.
Le contrôle de distance progresse plus vite lorsque la tâche possède des limites. L’échelle remplace l’instruction vague de « travailler la vitesse » par dix putts et une règle : chaque balle doit finir plus loin que la précédente sans dépasser la limite finale.
Préparer l’espace
Choisissez une zone relativement plane du green d’entraînement. Marquez un point de départ, puis placez un tee ou un marqueur plat à environ six mètres. La distance exacte compte moins que la présence d’une limite visible.
Utilisez une seule balle. Le trajet nécessaire pour la récupérer fait partie de l’exercice. Il réinitialise la routine et évite d’enchaîner les frappes sans réflexion.
Construire l’échelle
Le premier putt doit terminer à une courte distance du point de départ. Chaque putt suivant doit dépasser le précédent tout en restant avant le marqueur final.
Vous disposez de dix tentatives pour construire la plus longue séquence possible.
- Une balle qui finit avant la précédente termine la séquence.
- Une balle qui dépasse le marqueur final termine également la séquence.
- Après une erreur, recommencez au premier putt.
Adapter la tâche au green
Sur un green rapide, allongez la zone ou donnez un peu plus de longueur au premier putt. Sur un green lent, réduisez-la. Conservez la structure de l’exercice et adaptez la distance à la surface.
Les premiers putts entraînent la retenue. Les derniers demandent de l’engagement alors que la zone disponible se resserre. Ces deux compétences apparaissent sur le parcours.
La pente modifie la vitesse disponible pour chaque putt. Utilisez la même échelle après avoir appliqué une méthode constante pour lire un green.
Noter un seul nombre
Notez la plus longue séquence réussie. Ce nombre fournit une référence claire pour la prochaine séance sans transformer l’entraînement en diagnostic technique.
Lorsque dix devient facile, changez la pente, réduisez la distance totale ou réalisez l’échelle en descente puis en montée.
Cet exercice constitue également le bloc de contrôle de distance de la routine de putting de 20 minutes.
